DURACIÓN
3 meses.
CLASES
El segundo y cuarto lunes de cada mes.
Horario de 18:30 a 20:30 horas.
ONLINE
Clases online completamente en vivo.
PRECIO
Cuota mensula Q 950
Cuota mensual ahora con media beca Q475
OBJETIVO
Conocer y poder aplicar herramientas de la psicología para la mejora de nuestra calidad de vida y nuestro desarrollo personal.
CONTENIDO
LA PERSONALIDAD
- Introducción a la personalidad.
- Teorías psicodinámicas de la personalidad.
- Teorías humanista – existenciales de la personalidad.
- Psicología cognitiva y personalidad.
AUTO-CONOCIMIENTO Y AUTO-ESTIMA
- Factores humanos y temperamento.
- Las creencias.
- Mecanismos de defensa.
- ¿Qué es una autoestima sana?
- Herramientas para mantener una sana auto-estima.
CRECIMIENTO PERSONAL Y VALORES
- El cambio: un proceso individual.
- Zona de confort.
- De victima a protagonista.
- Tipos de valores.
- Definir y vivir de acuerdo a los valores personales.
DOCENTE
SANDRA AZ
De formación Piscóloga por la Universidad de San Carlos. Es docente con varios años de experiencia. Cuenta con estudios internacionales en terapia cognitiva conductual, intervención psicológica en crisis y psicología clínica social,. entre otros. Ha realizado diferentes talleres tanto para adolescentes como para público adulto, para fomentar el conocimietno de herramientas prácticas de la psicología para la vida diaria.